En cenas decembrinas se recomiendan alimentos horneados, agua y raciones adecuadas para adultos y menores: IMSS
Ciudad de México, 23 de diciembre de 2021. Para una alimentación saludable la clave principal es medir las porciones. La porción ideal incluye la mitad del plato con verduras, una cuarta parte de alimento de origen animal y en el otro, una porción de cereal. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomienda a la […]
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