En esta temporada, también es importante cuidar tu bienestar emocional.
Con pequeñas acciones puedes mejorar tu salud mental:
Fomenta relaciones sanas y un ambiente positivo.
Realiza actividades que te hagan sentir bien.
Conecta mente y cuerpo con caminatas, meditación o ejercicio.
Tu salud mental también es salud. #DecembrIMSS